© Alexandre JETTE - 2005

Contact

 

 Rechercher dans cette page : 


 

I. La colonne vertébrale...

 

 

B. Description biomécanique :

 

1. D'un point de vue global :  Le dos présente trois courbures dites naturelles développées lors de la croissance sous l'influence de la gravité : une concavité cervicale appelée lordose, une convexité dorsale appelé cyphose dorsale et une concavité lombaire , la lordose lombaire. Le rôle de ces 3 courbures est de multiplier par 10 la résistance de l'axe rachidien aux efforts (par rapport à une colonne sans courbure)

 

 

 

 

 

2. Le corps est un tout :  Rapport entre vertèbres, bassin et muscles :

 

 

La colonne vertébrale, constituée de 24 entités superposées les unes sur les autres repose sur le promontoire du sacrum, lui-même entouré par les deux os iliaques (trio formant le bassin). Cette architecture est solidement maintenue par un haubanage musculaire et ligamentaire.

En ce qui concerne le bassin, on peut schématiquement considérer 4 groupes de muscles :

- En avant et au dessus du bassin se situent les abdominaux (AB : grands droits, obliques et transverses).

- Au dessous se situent les muscles fléchisseurs de hanche (FH : Quadriceps, psoas...)

- En arrière et en dessous du bassin se situent les muscles dorsaux (DO : Haubans...)

- En dessous se situent les muscles extenseurs de hanche (EH : Fessiers, ischio-jambiers...)

 

 

Le bassin effectue des mouvements de balancement avant et arrière autour d'un axe formé par les deux hanches. Une bascule du bassin vers l'avant est appelée antéversion (A) et une bascule du bassin vers l'arrière est appelée rétroversion (R).

Ces mouvements de bassin provoquent par réaction des mouvements de vertèbres qui sont empilées sur ce dernier. Comme le maintien postural reste inchangé au cours de ces mouvements (en effet, le tronc reste toujours vertical), seule la colonne lombaire exprime des mouvements flagrants dans le sens de la déviation, c'est à dire concave (lordose) ou convexe (cyphose). La rétroversion, issue de la contraction des abdominaux et extenseurs de hanche diminue la lordose alors que l'antéversion provoquée par la contraction des fléchisseurs de hanche et des muscles dorsaux augmente cette dernière, favorisant les pincements nerveux par diminution du diamètre des trous de conjugaison.

 

 

 

3. Les vertèbres entre-elles : L'articulation vertébrale est double :

 

- L'articulation antérieure se compose de disques et de corps vertébraux qui jouent le rôle d'amortisseurs hydrauliques et permettent de légers mouvements frontaux, latéraux et de rotation .

- L'articulation postérieure, composée des apophyses articulaires postérieures, constituent le support osseux de la colonne. C'est sur ces dernières que les ostéopathes travaillent pour libérer les blocages vertébraux ou soulager un disque comprimé.

 

 

 

 

 

4 : Rapport entre les mouvements du bassin et les mouvements de vertèbres : Lors d'une antéversion, le bassin bascule vers l'avant, provoquant une lordose lombaire. L'on observe alors une variation de position de chacune des vertèbres les unes par rapport aux autres. En effet, les parties avant seront décomprimées alors que les parties arrières viendront en compression, source de pincement nerveux (sciatalgies sur le nerf sciatique, cruralgies...). A l'inverse, la cyphose provoquée par la rétroversion aura pour conséquences de décomprimer les parties arrières et de comprimer les parties avant, pouvant donner lieu dans les cas de surcharge aux hernies discales (fuite du noyau du disque vers l'arrière sous l'effet de la pression qui viendra comprimer directement la moelle)

 

 

 

5 : Moralité : Une sangle abdominale forte vous garantira une hygiène de dos équilibrée...

 

 

 

< Page précédente

Page suivante >